무언가를 시작하는 건 쉽지만, 끝까지 해내는 건 왜 이리 어려운 걸까요? 많은 사람들이 다이어트, 공부, 투자 등 다양한 목표를 세우지만, 정작 성공하는 사람은 소수에 불과합니다. 사실 성공의 핵심은 단순한 노력이 아닌 '지속성'에 있습니다. 오늘은 제가 여러 프로젝트와 자기계발 과정에서 직접 경험하고 깨달은 지속성의 중요성과 이를 유지하는 심리 전략에 대해 이야기해보려 합니다.지속성이 노력보다 중요한 이유열정적으로 시작한 계획도 시간이 지나면 서서히 식어가는 경험, 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 제 경우 업무 효율성을 높이기 위해 새로운 설계 프로그램을 배우겠다고 결심했던 적이 있습니다. 처음에는 하루 2시간씩 꼬박꼬박 학습했지만, 3주가 지나자 학습 시간이 점점 줄어들더니 결국 중단했죠. 이런 패턴이 ..
